Само психическа нагласа ли е здравето?

Безброй много са  статиите и препоръките за здравословния начин на хранене, биологични тренировъчни цикли и периоди на възстановяване. Дали е въпрос единствено на психика - автоматически се подразбира от самия въпрос. Добрата фигура се постига с тренировки и балансирано хранене.  И още един път задавайки си въпроса дали психиката е ключова при създаването на красота в тялото и душата – да. Без нея не става, защото тя е на първо място.


Собственика на психичната централа - Пламен Бояджиев съветва всеки занимаващ се сериозно със спорт да си набави медикаменти,  съобразно с дейността, която извършва. Той препоръчва продукти на Optimum Nutrition (ON), поради тяхната концентрация и качество на съставките, които имат. На бългаския пазар се предлага огромен избор от марки и видове хранителни съставки. Важно е освен всичко останало да се потърси професионална консултация с хора, които имат опит и образование в сферата на здравето на тялото и душата...

 

Стимула и волята също са едни от най-важните неща. Музиката по време на тренировка действа тонизиращо. Всеки подбира това, което го кара да се чувства добре. А волята става с поставянето на определена цел. Елементарен пример с това можем да дадем с човек, който иска да избяга 20 километра за 25 минути. Тогава той спира цигарите.


Здравето на човека е на трето място генетически заложено, на второ - честота на тренировки и качество на изпълнение и на първо – храна. Поговорката гласяща човек е това, с което се храни е сто и двайсет процента истина!


Архив ЗДРАВЕ:



За реклама

SEO за психолози


Архив с публикации:
bullet Руслан Терзийски
bullet Велислава Донкина
bullet Антистресова терапия
bullet Люба Цанова - психолог
bullet Деляна Дачева - психолог
bullet Иванка Стоименова - психолог
bullet Р. Вардева - психотерапевт
bullet Златка Терзиева - психолог
bullet Катерина Павурджиева
bullet Тестостерон в спорта
bullet Венета Христова
bullet Денят започва с Боби Цанков
bullet Мария Стаматова - психолог
bullet Лена Лалчева - психолог
bullet Позитивно мислене USA
bullet Марина Борисова - психолог
bullet Как да общуваме с детето си
bullet Семинар на Емилия Крушков
bullet Сексуална енергия
bullet Мнение за съня на доц. Костова
bullet Майсторство на играчи
bullet Психология на страха
bullet Психофармакология
bullet Закриват лудници
bullet Ревност и меркантилност
bullet Психологът - душа и ум
bullet Когато шефът e некомпетентен
bullet Д-р Цветелина Ефтимова
bullet Изневяра | Психична централа
bullet Хормон на растежа GH
bullet Перфектно спане
bullet Александра Найденова - психолог
bullet Интервю с Иван Неделчев
bullet Д-р Неда Пеева
bullet Мадлен Алгафари
bullet Параноидна шизофрения
bullet Психология на ревността
bullet За старостта, смъртта и вечността
bullet Цветелина Василева - психолог
bullet Росица Бялкова - психолог
bullet Анета Жечева - психолог
bullet Когнитивно градинарство
bullet Стероиди и психика
bullet Какво е воля?
bullet Умря човек на магистралата
bullet Човекът в обществото
bullet Престъпления и заболеваемости
bullet Психика и здраве
bullet Депресия
bullet Психика и витамини
bullet Когнитивно поведенческа




Психолог | Галина Тодорова | Пламен Бояджиев | Д-р Руслан Терзийски - психиатър
contact@icp-bg.com